JUDO
Tuimel en Buitel lessen (v.a. 2 jr)
Bij de tuimel en buitellessen is het voor de allerkleinste onder ons erg leuk om bezig te zijn. Allerlei facetten komen aan bod waar ze in de huiselijke kring nog niet eerder mee te maken hebben gehad.
Ze leren luisteren naar iemand anders, ze spelen met vreemde kinderen, ze leren allerlei grondvormen van bewegen. Kortom gezag, discipline, sociaal maar ook het ontwikkelen van grove motoriek is een zéér belangrijk aspect.
Enkele bewegingen die deel uitmaken van de grof motorische oefeningen zijn:
Heffen, dragen, rollen, vallen, opstaan, valbreken, wenden, keren, evenwicht, balansvormen, aanraking, trekken, duwen, draaien, enz.In de leeftijd tot ongeveer 4 á 5 jaar kunnen ze in deze lessen prima functioneren. Na deze leeftijd stromen ze door naar de groepjes “stoeien met regels”.
Naast de reguliere lessen hebben we tal van andere activiteiten als:
Japanse dagen, demodag, vriendjes en vriendinnendag, familiedag, toernooien, stage`s en nog héél veel meer.
JUDOLESSEN
Judoles kan gegeven worden vanaf 6 jaar. Voor deze tijd zijn de lessen anders ingedeeld om zo de motorische ontwikkelingen van een kind nog beter te kunnen ontwikkelen.
Judo is een geweldige sport voor jong en oud, voor jongens maar óók meisjes. Over judo is al veel geschreven en in al deze literatuur komt naar voren, dat judo goed is voor de lichamelijke en mentale vorming. Voor kinderen is judo een gericht stoeispel, met een bijzondere discipline, ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke groei. Judo is geschikt voor iedereen of je nu dik, klein, dun of groot bent. Judo kun je altijd doen.
Voor tieners is judo een hele goede manier om het lichamelijke en mentale evenwicht te vinden of te hervinden.
Voor volwassenen is judo een prima middel om altijd gericht de body te trainen, zelfvertrouwen en coördinatie te behouden en zich veilig te voelen. Wat u wel nodig heeft, wanneer u een zwarte band wil gaan halen, is een portie doorzettingsvermogen. Het behalen van een dan-graad (zwarte band) vereist een aantal jaren van intensieve trainingsarbeid.
Iemand die judo doet sport bewust en is bewust bezig met:
1. een Oosterse verdedigingssport te leren.
2. vergroten van z`n of haar zelfvertrouwen
3. fysiek sterker worden van je lichaam.
Om te leren voelen wat dit in al zijn facetten inhoudt, is de school waar judo geleerd wordt van het grootste belang. Niet of die school lekker dichtbij huis is telt, maar wie de leiding heeft en wie judo doceert.
Wat ook telt is, of er voldoende keus is, of er aan de verschillende judobehoeften kan worden voldaan.
Judo als bewegingskunst
Judo als verdedigingskunst
Judo als wedstrijdsport
Judo wedstrijdtraining voor jeugd vanaf 10 jaar. Hiervóór nemen we wel deel aan wedstrijden maar wordt er niet gericht op getraind.
De basis is vooral erg belangrijk om ooit een goede wedstrijdjudoka te kunnen worden. Vandaar dat wij pas gericht vanaf 10 jaar wedstrijdtraining geven.
Het judo aanleren als lichaamsscholing, weerbaarheid, gezonde discipline en mentale training, indien gewenst uitmondend in wedstrijden met wedstrijdbegeleiding in de regio en ver daarbuiten.
Het begeleiden van judoka om aan de hedendaagse wedstrijden goed te kunnen deelnemen, vergt veel tijd en energie, niet alleen van de judoka, maar ook van de trainer-coach.
Naast de reguliere lessen hebben we tal van andere activiteiten als:Japanse dagen, demodag, vriendjes en vriendinnendag, familiedag, toernooien, stage`s en nog héél veel meer.
“Stoeien met regels” (v.a. 4 jr)
In de lessen “stoeien met regels” leren de kinderen verantwoordt stoeien.
“Hier op de mat mag het want wij doen elkaar niet opzettelijk pijn…………..”
Door op allerlei speelse manieren met elkaar bezig te zijn. Krijgen kinderen kennis van hun lichaam en met wat ze allemaal kunnen. Het samen spelen met vriendjes en vriendinnetjes is natuurlijk erg leuk. De aspecten die we in de lessen “tuimel en buitelen” gebruiken komen hier natuurlijk ook weer aan bod. Het sociale, disciplinaire maar ook het motorische aspect:Enkele bewegingen die deel uitmaken van de grof motorische oefeningen zijn:
Heffen, dragen, rollen, vallen, opstaan, valbreken, wenden, keren, evenwicht, balansvormen, aanraking, trekken, duwen, draaien, enz.Op een speelse manier worden de kinderen voorbereid op het echte judo.
Naast de reguliere lessen hebben we tal van andere activiteiten als:
Japanse dagen, demodag, vriendjes en vriendinnendag, familiedag, toernooien, stage`s en nog héél veel meer.Geïnteresseerd ???? Kom gerust eens langs of maak meteen een afspraak voor een proefles. Klik HIER om ons een mailtje te sturen, of bel met Thijs Linsen 06-15213187. Iedereen heeft bij ons twee gratis proeflessen, als deze bevallen, kun je instappen in de lessen. De overige informatie krijg je in de les.